同安街道五里廟社區(qū)：【我為群眾辦實(shí)事】中醫(yī)義診進(jìn)社區(qū)，健康看病不用愁

用心學(xué)黨史，真心辦實(shí)事。為普及中醫(yī)科學(xué)知識(shí)，深入推動(dòng)黨史學(xué)習(xí)教育走深走實(shí)，提升轄區(qū)居民身體健康水平，近日，同安街道五里廟社區(qū)衛(wèi)健辦聯(lián)合社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心開(kāi)展“中醫(yī)進(jìn)社區(qū)”系列活動(dòng)，多措并舉進(jìn)一步弘揚(yáng)中醫(yī)藥文化，提高轄區(qū)居民中醫(yī)保健意識(shí)。

中醫(yī)義診走進(jìn)社區(qū)

據(jù)悉，五里廟裝飾世界的經(jīng)營(yíng)戶較多，大部分經(jīng)營(yíng)戶都有慢性胃病、腰肌勞損等常見(jiàn)疾病。義診現(xiàn)場(chǎng)，社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心醫(yī)師來(lái)到裝飾世界入口處，搭建臨時(shí)義診臺(tái)，通過(guò)把脈、手診等方式為經(jīng)營(yíng)戶提供免費(fèi)診療及健康咨詢，并引導(dǎo)經(jīng)營(yíng)戶結(jié)合中醫(yī)“未病先防，既病防變，瘥后防復(fù)”的“治未病”理念，針對(duì)自身體質(zhì)，改善工作生活方式，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。同時(shí)，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)也吸引了不少居民一起參與。

中醫(yī)健康保健小課堂

“腦為元神之府，所以我們一定要學(xué)會(huì)養(yǎng)腦健腦的方法，這樣才能健康長(zhǎng)壽。”在五里廟社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)中心會(huì)議室內(nèi)，社區(qū)服務(wù)中心的王醫(yī)師在小課堂上正在給居民講解中醫(yī)保健的重要性。課堂中，王醫(yī)師利用PPT通俗易懂地教授居民中醫(yī)保健小技巧，提醒居民可通過(guò)清晨到戶外散步或運(yùn)動(dòng)的方式，呼吸新鮮空氣，充分喚醒尚處于抑制狀態(tài)的神經(jīng)與肌肉，調(diào)節(jié)大腦狀態(tài)；日常多食用各種脂質(zhì)、蛋白質(zhì)、糖類、維生素等食物強(qiáng)身健腦；多做頭部按摩，促進(jìn)大腦血液循環(huán)，延緩大腦衰老。

第一次聽(tīng)中醫(yī)課胡阿姨興奮地表示，“中醫(yī)文化博大精深，這次上課學(xué)習(xí)到很多新知識(shí)，回家后我就多做按摩，希望社區(qū)多舉辦些健康講座。”

在中醫(yī)藥宣傳周內(nèi)，五里廟社區(qū)通過(guò)義診和小課堂的宣傳方式，解決了群眾“看病遠(yuǎn)、看病忙”的難題，溫暖著轄區(qū)居民的心，同時(shí)也進(jìn)一步傳播中醫(yī)藥知識(shí)、弘揚(yáng)中醫(yī)藥文化，加強(qiáng)了群眾對(duì)中醫(yī)、中藥的理解和認(rèn)識(shí)，提升了公民中醫(yī)養(yǎng)生保健素養(yǎng)。